J’ai décidé de tester … La motivation à portée de main (ou plutôt de poignet)
Suivi des activités quotidiennes
Parce que tout compte dans votre journée, suivez pas, distance, minutes actives et calories brûlées.
Suivi du sommeil
Suivez automatiquement votre sommeil et améliorez votre routine en définissant votre programme et des invitations à vous mettre au lit. Offrez-vous des réveils en douceur avec les alarmes par vibration au poignet.
Reconnaissance automatique d’activités sportives
SmartTrack® enregistre pour vous des activités physiques et sportives comme la marche, la course, la natation, le vélo… dans l’app Fitbit.
Invitations à bouger plus
Encouragez-vous à marcher au moins 2-3 minutes par heure, aux jours et créneau horaire de votre choix, avec la fonction Bouger Plus.
Suivi des calories brûlées
Profitez au mieux de l’application en enregistrant vos repas et en comparant les calories absorbées à celles que vous brûlez dans vos activités physiques.
Célébrations d’objectifs atteints
Franchir des étapes importantes de votre parcours de forme, ça mérite bien quelques encouragements. Allez, on continue ! Tenez le rythme !
Suivi continu de la fréquence cardiaque
Utilisez le suivi de la fréquence cardiaque pour mieux mesurer vos calories brûlées et votre sommeil, observer l’évolution de votre fréquence cardiaque au repos, ajuster votre effort pendant le sport ou découvrir votre niveau de forme cardio.
Suivi de votre hydratation , des calories ingérées
Possibilité d’entrer les informations tel que votre hydratation ou vos repas pour vous situer dans les objectifs que vous avez défini.
Suivi de vos cycles menstruels
Possibilité d’entrer les informations concernant vos menstruations afin de suivre vos périodes de fécondités , ovulations.
Étanche jusqu’à 50 m
Vous pouvez porter Inspire ou Inspire HR à la piscine et le garder sous la douche. De plus, il suit automatiquement la durée de vos séances de natation.
Minuteur et chronomètre
Que ce soit en cuisine ou en salle de sport, profitez des fonctions minuteur et chronomètre en toute simplicité, directement au poignet.