La balance Dara FitTrack .
Il faut savoir que cette balance ne vous donne pas seulement votre poids mais 17 indicateurs pour un suivi holistique de votre santé.
Elle vous permets de constater les effets de vos habitudes alimentaires quotidiennes et ceux de votre sport ou activité physique sur votre poids.
Comment ?
Il faut télécharger l’application Fittrack disponible sur androïd et iPhone gratuitement.
Personnellement , je l’ai réglée sur le mode athlète mais sachez qu’il existe un mode famille (baby). Bien sûr il faut monter sur la balance , ouvrir l’application et en 20 secondes vous avez l’affichage sur votre téléphone ou tablette des données suivantes vous concernant (cf photo). Elle vous donnera :
– Votre Poids
– Votre Indice de Masse Corporel (= Poids/Taille en mètre²) = La mesure commune internationale des niveaux de graisse corporelle et la norme de santé.
– Votre Indice de Masse Graisseuse = la proportion de tissu adipeux dans la composition corporelle réflète le niveau de graisse dans notre corps.
– Votre ratio musculaire = en fonction de la taille et du poids corporel, la portion de masse musculaire dans le corps peut indiquer la santé physique et la force d’une personne.
– Votre pourcentage d’eau corporelle : Le% de teneur en eau dans la composition corporelle. Boire de l’eau peut stimuler la capacité du corps à brûler les graisses. Il peut augmenter le taux métabolique chez les hommes et les femmes en bonne santé.
– Votre densité osseuse
– Votre métabolisme de base : Le taux métabolique basal est la quantité de calories brûlées quotidiennement de par votre corps au repos.
– Votre taux de protéine : La protéine = un composant important de toutes les cellules et de tous les tissus du corps humain.
– Votre âge métabolique : L’âge du corps est la valeur calculée du métabolisme , du poids , de la taille , de la masse grasse , du muscle du corps. Ce n’est qu’une référence pour évaluer si l’âge réel est plus âgé ou plus jeune que l’âge du corps.
– Votre graisse viscérale : Taux de graisse qui entoure les organes (les viscères).Un taux élévé affecte votre santé.
– Votre graisse sous cutanée : Le tissu adipeux sous cutané (graisse) se situe entre la couche de derme (peau) et la couche de fascia (tissu conjonctif) . Pour éviter celle-ci excessivement , il faute pratiquer un exercice approprié et faire de l’exercice régulièrement.
– Votre poids normal : le poids standard est l’une des méthodes importantes de mesure de la santé d’une personne. Le surpoids et l’insuffisance pondérale ne sont pas bons pour la santé. La relation entre la taille et le poids peut être un indicateur fondamental de son bien être.
– Le contrôle du poids : C’est la différence entre votre poids réel et votre poids standard.
– Votre tissu adipeux : La quantité de tissus adipeux dans la composition de votre corps. Une teneur appropriée est l’un des signes d’un corps sain.
– Votre poids sans graisse
– Votre masse musculaire
– Votre masse protéique
– Historique des mesures avec courbe. ( réglages possibles : jours , semaine , mois , ou année)
Vous pouvez utiliser le mode « visiteur » pour obtenir les données des personnes que vous voulez sans enregistrer celles-ci sur vos propres résultats.
Après avoir testé et approuvé ce produit , j’ai eu accès à un Code promo à vous fournir: JADE20
