Gâteaux diététiques aux cerises

En me rendant chez la productrice de légumes : Quelle surprise ! Des cerises ! La saison est déclarée ouverte ! Je ne pouvais donc pas manquer l’occasion de vous faire une recette avec celles-ci. 

Vous pouvez adapter la recette à vos goût : yaourts végétaux , farine spécifiques ou encore flocons d’avoine mixés , compotes en tout genre , yaourt aromatisé en remplacement du sucre vanillé … autres fruits ou encore ajout de noix , noisettes ou bien amandes … pourquoi pas des fruits secs ?

Voici une nouvelle recette , pauvre en sucre et sans matières grasses , pour des gâteaux peu caloriques

Ingrédients : 
Pour 8 gâteaux aux cerises : 
  • 250g de cerises
  • 115g de farine de blé (complet ou non)
  • 1 compote de pommes framboises (ou pommes seulement) 
  • 1 yaourt nature
  • 1/2 sachet de levure chimique (ou poudre à lever biologique)
  • 1/2 sachet de sucre vanillé
  • 1 œuf frais
Préparation : 
  1. Préchauffer le four à 180 degré (TH-6)
  2. Rincer , équeuter et dénoyauter les cerises.
  3. Mélanger dans un récipient : farine , levure chimique , œuf , compote et le yaourt.
  4. Ajouter le sucre vanillé puis mélanger.
  5. Réserver quelques morceaux de cerise pour la décoration. Puis renverser les cerises restantes dans le mélange.
  6. Mélanger doucement.
  7. Mettre dans des moules à cake individuels (ici les moules sont en silicone pour éviter l’ajout de matières grasses) 
  8. Faire cuire 35 à 40 minutes au four à 180degré.
  9. Déguster ! 

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