Vous êtes fan de pain au lait ? Voici une recette diététique qui pourrait vous plaire. La préparation est très simple , très rapide comptez 10 minutes. La cuisson ? Comptez 15-20 minutes à 180 degré. 15minutes si l’épaisseur des pains n’est pas grande. Plus les pains sont épais plus …
Catégorie : Sucrées
Retrouvez ici , les recettes salées du blog diététique. Bonne réalisation des recettes et bon appétit à vous.
Tarte aux pommes diététique
Envie d’un dessert ou d’une collation gourmande mais light ? Quoi de mieux que la tarte aux pommes revisitée avec une pâte diététique? C’est un dessert à base de fruits donc riche en fibre, d’autant plus que nous gardons la peau des pommes pour plus de minéraux mais aussi de …
Recette de biscuits sablés de Noël et Tuto réalisation d’emportes pièces
Retrouvez pour la première fois la réalisation d’une de mes recette sur un nouveau support : et oui , pour plus de faciliter et de compréhension : « En format vidéo ». Ces biscuits sablés de noël sont également accompagnés d’un tuto emporte-pièce maison. Pourquoi ? cela me paraissait indispensable pour toutes …
Gâteau light et onctueux aux fruits
Vous êtes à la recherche d’un gâteau onctueux , léger , light rapide et simple à réaliser ? Et bien je vous présente la tarte aux fruits sans pâte brisée. Ce gâteau diététique va vous séduire par sa texture légère , et briochée. Attention à ne pas ajouter des framboises …
Cinnamon Rolls Diététique
Les Cinnamon Rolls ou Kanelbulles sont des petits roulés de brioche à la cannelle.Leur provenance ? Amérique du Nord et Europe du Nord en 1920. Habituellement , ces petits cinnamon rolls sont très loin d’être diététiques. Leur Fabrication d’origine demande beaucoup de temps de préparation et n’est pas simple. La …
Banana Bread diététique
Le Banana Bread est un gâteau qui a vu le jour au Etats-Unis dans les années 30 pendant la crise économique . Les ingrédients sont simples , la recette est rapide et facile a réaliser , on peut y recycler les bananes et petit bonus c’est un gâteau qui se …
Tarte crème brûlée
Cette recette de tarte crème brûlée n’est pas une recette « diététique » , « light » ou encore « healthy ». Sa consommation entre dans le cadre d’une alimentation équilibrée et entre en compte dans les moments et « aliments plaisirs ». Ingrédients ( pour 4 personnes) : Pour la pâte sablée maison : 100g + 10g …
Gâteau Marbré Chocolat – Vanille
La recette du gâteau marbré s’obtient grâce à un mélange de pâtes de différentes couleurs (sombres et claires). Cette recette peut – être dérivée avec plusieurs ingrédients : épices , fruits , café , chocolat , vanille , … NB : Ici la recette n’est pas dérivée de manière diététique. …
Fondant au chocolat sans sucre sans matière grasse
Vous rêvez de vous faire plaisir à moindre calories ? Une recette diététique et gourmande à la fois c’est possible. Retrouvez une recette de fondant au chocolat sans sucre et matière grasse ajouté. Dans le même style de recette diététique et gourmande vous pourrez retrouver ma recette de moelleux au …
Gâteau au yaourt
Le gâteau au yaourt est un dessert avec un yaourt nature pour base. Le pot du yaourt fait office de doseur aux autres ingrédients. Ce qui facilite sa réalisation auprès d’enfants notamment. Ingrédients (pour 8 à 10 personnes): – 1/2 sachet de levure – 1 yaourt – 1/2 pot d’huile …